苗善堂源于清朝末期，神秘的苗药古方，历经百年沧桑，其核心产品——复春丹，
【主要原料】人参，黄精，玛咖，枸杞，黑芝麻，鹿鞭，鹿血，蚕蛹，桑葚，山楂，枸杞子，藏红花，玛咖，蜂蜜。

【以下情况建议吃】男士：阳痿，早泄，遗精，不育，死精，尿不来，尿不尽，尿等待，尿分叉，肾亏，肾虚，尿频，尿急，起夜多，举而不坚，坚而不久，房事力不从心，时间短，硬度不够，和精子成活率低下引起的不孕不育症状。男士.女士由于气血双虚，腰酸背痛，无精打采，记忆力减退，听力下降，失眠多梦，自汗盗汗，头晕目眩，须发早白，牙齿松动，脱发，性欲减退，经常服用伟哥西药的男士。女士由于气血不足肾气衰弱引起的身体虚弱，长斑和月经不调等症状都可吃。

温水送服，嚼服，每天1/2丸根据自身情况加减量，食用本产品多喝开水，之后一个星期1到2粒。

【不建议吃的群体】孕妇，哺乳期妇女，过敏体质，婴幼儿，儿童，肝肾功能不全者，严重心脏病，严重高血压患者以及危重病人。食用期间禁忌茶水和辛辣生冷的食物。

【与众不同亮点仅供参考】吸收快，症状改善快，客户反馈百分之八十以上感觉良好，由于体质不同，大部分人群一至三天体感明显，慢者五天内体感更明显，食用1个月身体大有改善，食用三个月年轻态突出，肾动力饱满。

【其它优势仅供参考】比伟哥安全，无毒副作用、无依赖性，还您健康体魄。
价格：698/袋 每袋装30颗 每天一次每次一颗
服用复春丹后就象我们回到18岁，自然勃起没有任何依赖性，而服用伟哥有依赖性。对身体伤害大，心脏受不起

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《探索早泄的锻炼之道》

早泄，是许多男性面临的困扰，它不仅影响着性生活的质量，也可能给男性带来心理上的负担。然而，通过适当的锻炼，我们可以在一定程度上改善早泄问题。接下来，让我们一起深入探讨早泄的锻炼方法。

一、盆底肌训练

盆底肌是支撑盆腔器官的重要肌肉群，加强盆底肌的力量和耐力对于改善早泄具有重要意义。盆底肌训练，也称为凯格尔运动，是一种简单而有效的锻炼方式。

进行凯格尔运动时，首先要找到盆底肌的位置。可以尝试在排尿过程中中断尿流，此时收缩的肌肉就是盆底肌。找到后，进行收缩和放松的动作，收缩时保持 3-5 秒，然后放松同样的时间，重复进行多次。可以每天进行多组训练，逐渐增加收缩的强度和持续时间。

盆底肌训练不仅有助于增强盆底肌的力量，控制射精的能力也会得到提升。同时，它还对预防尿失禁等问题有积极作用。

二、有氧运动

有氧运动对于改善早泄也起着重要作用。适度的有氧运动可以提高心肺功能，增强身体的耐力和代谢水平。

跑步、游泳、骑自行车等都是常见的有氧运动。通过定期进行这些运动，可以促进血液循环，改善身体的整体健康状况。良好的血液循环有助于维持性器官的正常功能，从而减少早泄的发生几率。

此外，有氧运动还可以帮助减轻压力和焦虑，而这些情绪因素往往与早泄密切相关。通过运动释放压力，能够让身心更加放松，在性生活中也更容易保持良好的状态。

三、心理调节训练

心理因素在早泄的发生和发展中起着不可忽视的作用。因此，进行心理调节训练也是改善早泄的重要环节。

学会放松和减压是心理调节训练的关键。可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来帮助放松身心，减少紧张和焦虑情绪。在性生活中，保持平和的心态，避免过度紧张和担忧，对于延长射精时间也有积极的影响。

同时，要树立正确的性观念，认识到早泄并不是一种不可克服的问题。增强自信心，相信自己能够通过努力改善状况，也是心理调节的重要方面。积极的心理暗示和自我鼓励可以帮助我们更好地应对早泄挑战。

四、性感集中训练

性感集中训练是一种专门针对早泄问题的心理行为训练方法。它强调在性生活中注重情感的交流和亲密感的培养，而不是单纯追求性器官的刺激。

在训练过程中，夫妻双方共同参与，逐渐增加性刺激的强度和时间，同时注重彼此的感受和反应。通过这种方式，可以帮助男性更好地掌握射精的控制能力，提高性生活的满意度。

性感集中训练需要夫妻双方的理解和配合，共同营造一个温馨、舒适的性环境，让彼此在训练中感受到关爱和支持。

五、生活习惯调整

除了进行专门的锻炼外，调整生活习惯对于改善早泄也至关重要。保持健康的生活方式是预防和改善早泄的基础。

合理饮食、充足睡眠、减少烟酒摄入等都是维持身体健康的重要因素。均衡的饮食可以提供身体所需的各种营养物质，保证身体机能的正常运转。充足的睡眠有助于恢复体力和精力，让身体处于良好的状态。而烟酒等不良习惯则可能对性健康产生负面影响，应尽量戒除或减少。

此外，避免过度疲劳和长时间的工作压力也是保护性功能的重要措施。保持适度的休息和放松，让身体有足够的时间恢复和调整。

改善早泄是一个综合性的过程，需要我们从多个方面入手，持之以恒地进行锻炼和调整。同时，要认识到每个人的情况不同，效果可能会因人而异。如果早泄问题较为严重或持续不缓解，及时寻求专业医生的帮助也是非常必要的。

早泄并不可怕，通过科学的锻炼和积极的生活态度，我们有信心克服这一困扰，重拾自信和美满的性生活。让我们行动起来，为改善早泄问题而努力，为自己和伴侣创造更加和谐幸福的未来。